Noch nicht registriert ? Erstellen Sie eine Overblog !

Mein Blog erstellen

Quesadillas au thon

Les quesadillas sont faites à partir de tortillas (galettes de maïs ou de blé), ainsi que du fromage, et parfois, du poulet, du boeuf, du thon, ou d'autres ingrédients. Ici, voici une recette de quesadillas au thon. Régalez-vous bien !

Préparation + cuisson 35mn. Ingrédients pour 4 personnes - 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive.
- 1 oignon rouge finement haché.
- 2 gousses d'ail écrasées.
- 2 cuillerées à café de cumin moulu.
- 1 poivron rouge moyen finement haché.
- 1 poivron vert moyen finement haché.
- 1 boîte de thon naturel.
- 3 grandes tortillas, ou galettes de kebab.
- Du gruyère râpé. Préparation - Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle, et faites revenir l'oignon et l'ail, en remuant.
- Ajoutez les épices et les poivrons, et poursuivez la cuisson pendant quelques minutes afin que les poivrons ne soient pas crus.
- Hors du feu, ajoutez le thon, et continuez de remuer pendant 1mn.
- Posez une tortilla sur la poêle, et faites-la cuire des deux cotés afin qu'elle soit dorée.
- Posez-la dans une grande assiette, puis recommencez avec les 2 autres tortillas.
- Huilez à nouveau votre poêle, puis posez une tortilla, déposez de la garniture dessus, puis recouvrez de fromage.
- Posez ensuite la deuxième tortilla par-dessus, et répétez l'opération jusqu'à la dernière tortilla.
- Une fois prête, vous pouvez couper votre quesadilla en 4 parts. L'astuce : idéale pour manger avec la sauce salsa, guacamole, ou "sour cream" (voir dans les recettes).

Gleiche Kategorie Artikel Recettes

Comment faire une pâte à crêpes sans gluten ? (ingrédients, préparation)

Nombreux sont celles ou ceux qui sont allergiques au gluten, notamment les enfants. les pauvres ne peuvent malheureusement pas goûter aux merveilleuses crêpes de maman ou de mamies. bien sûr que si ! il suffit d'avoir en sa possession la bonne recette et de faire une pâte à crêpes sans gluten.

Commet préparer un flan aux carottes ? (ingrédients, préparation, recettes)

Vous ne savez pas quoi faire à manger et vous voulez préparer quelque chose de bon, rapide, et peu coûteux ? le flan aux carottes réunit ces trois critères. c'est un repas qui convient aussi bien en été qu'en hiver car il peut se manger chaud ou froid. nous vous proposons trois variantes de la recette du flan de carottes.
Où trouver des recettes de verrine pour apéritif ?

Où trouver des recettes de verrine pour apéritif ?

Les verrines sont tendance, notamment les verrines pour apéritif qui permettent aux convives de déguster de petites bouchées de différentes sortes dans de petits verres, sans se salir ni s'en mettre plein les doigts ! salées ou sucrées, voici quelques pistes pour trouver des recettes de verrine pour un apéritif chic et branché.