Noch nicht registriert ? Erstellen Sie eine Overblog !

Mein Blog erstellen

Ellen Richter

Ellen Richter

Kochen und gesunder Lebensstil. Hier teile ich Tipps und Rezepte - Hoffe du findest sie nützlich! :)
Assoziierte Tags : diaet, gesundessen, gesundheit

Blogs

wiressengesund.over-blog.com

wiressengesund.over-blog.com

Gesundes Essen ist der Schlüssel zum gesunden Leben. Ernährung und Lifestyle Blog von Ellen.
Ellen Richter Ellen Richter
Artikel : 11
Seit : 01/08/2017
Kategorie : Essen & Trinken

Artikel zu entdecken

Die Gefahren von Fast Food

Die Gefahren von Fast Food

Die Fast-Food-Industrie hat jede Chemikalie möglich, dass sie legal weg mit süchtigen Menschen zu ihrem Essen. In der Tat, wenn Sie Fast Food essen und Sie aufhören zu essen, gehen Sie tatsächlich durch Entzugserscheinungen. Es ist wie eine Droge. Nicht nur das, die Konservierungsstoffe sind so hoch in diesen Fast-Food-Burger in diesen Tagen, d
5 gesunde Gründe, um italienische Nahrung zu essen

5 gesunde Gründe, um italienische Nahrung zu essen

Italien ist die Heimat einer der köstlichsten Küchen der Welt. Jedes italienische Gericht ist eine Kunst & mdash, die Mischung aus Farben und Formen ist ebenso ein Meisterwerk für die Augen, wie die Aromen für den Mund sind. Das Essen ist auch eine adäquate Darstellung der italienischen Kultur als Ganzes & mdash, reich, nobel und lebendig. Abg

Bekommst du genug Vitamin B?

Vitamine sind chemische Verbindungen, die der Körper nicht herstellen kann und der daher geliefert werden muss. Neben Fett, Kohlenhydraten, Proteinen (Aminosäuren), Mineralien und Spurenelementen müssen wir diese mit unseren Lebensmitteln oder mit Ergänzungen aufnehmen. Vitamin B-Komplex umfasst eine Reihe von Vitaminen, die als Familie existie
Niedriges Fat Samosa Rezept

Niedriges Fat Samosa Rezept

Letzte Woche habe ich mit Ihnen einige Tipps für eine fettarme Diät geteilt - und heute möchte ich Ihnen einen meiner liebsten fettarmen Rezepte geben. Du wirst die Samosas lieben! Ich liebe Samosas, aber ich mache mir immer Sorgen um das Fett im Gebäck und die Tatsache, dass sie meist frittiert sind. Egal wie heiß und frisch das Öl, das ist
Diät mit einem belebten Zeitplan

Diät mit einem belebten Zeitplan

Wenn es darum geht, viele von uns zu finden, dass die Nummer eins Hindernis für unseren Erfolg ist der Mangel an Zeit, um die richtige Mahlzeiten und Snacks für unsere Ernährungsbedürfnisse vorzubereiten. Es ist oft viel bequemer, eine Sache in den Topftopf für die Familie zu werfen oder auf das Fast-Food-Last-Resort zu reisen, anstatt die ges
Die Vorteile und Nachteile einer Obst-Diät

Die Vorteile und Nachteile einer Obst-Diät

Obst Eine Fruchtdiät ist eine bessere Option im Vergleich zu gekochtem oder gebratenem Essen. Die Vorteile sind, dass sie viele Vitamine und Mineralien und andere Nährstoffe in Form von biologischen Verbindungen bereitstellen. Früchte werden auch leicht in einfachen Zucker metabolisiert. Das Zupfen der Früchte schadet der Pflanze auch nicht. Ei
Calorie Counter - ein Schlüsselwerkzeug für Gewichtsverlust

Calorie Counter - ein Schlüsselwerkzeug für Gewichtsverlust

Wenn es darum geht, unser Gewicht zu machen, genau das zu tun, was wir es machen wollen, gibt es einen Schlüsselfaktor, auf den wir uns konzentrieren müssen. Um einen gesunden Lebensstil zu erhalten und Gewicht zu verlieren sowie halten Sie Ihr Gewicht auf der Strecke, es kommt alles auf eine Kontrolle über Ihre Kalorienzufuhr zu halten. Ob Ihr
Niedrige Fat Rezept Guide

Niedrige Fat Rezept Guide

Sexy, Figur umarmt Kleidung sind die ganze Wut heutzutage, und es scheint, dass die meisten Mode-Trends sind scharf auf die Betonung der Figur. Deshalb ist es kein Wunder, dass die meisten Menschen, vor allem Frauen, nach Wegen suchen, um schlank zu bleiben und dünn zu bleiben. Gehen in die Turnhalle und Übung Programme haben immer geholfen Mensc

10 Natürliche Hausmittel für unregelmäßige Menstruationsperioden

Unregelmäßige Perioden können bei den meisten Frauen häufig vorkommen und sind vor allem auf die hormonellen Veränderungen im Körper zurückzuführen. Die meisten Frauen erleben im Durchschnitt einen 28-tägigen Menstruationszyklus. Allerdings haben viele einen Zyklus von überall zwischen 21 Tage bis 35 Tage. Der Zyklus hängt von den Hormon
Gesundheitliche Vorteile von Fisch essen

Gesundheitliche Vorteile von Fisch essen

Fisch & Gesundheit Seit der Kindheit wurde uns gesagt, dass wir den Fisch essen sollten, weil es gesund ist. Einige von uns haben es gehasst, manche mögen es später, und man kann den Geruch noch nicht ertragen. Was macht das eigentlich so gesund? Diese Blog-Post erklärt die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Fisch essen. Wenn Sie sich fü