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Yoga Fan

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Lena Werner Eschenweg 77 07962 Greiz wlena9724@gmail.com

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Sinn und Zweck von Yoga einfach erklärt

Sinn und Zweck von Yoga einfach erklärt

Yoga unter dem Dach
Yoga Fan Yoga Fan
Artikel : 6
Seit : 16/09/2016

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Bei der ersten Nutzung gab es Verbesserungsideen

Bei der ersten Nutzung gab es Verbesserungsideen

Dann war der große Tag meiner ersten Schüler im umgebauten Dachgeschoss Yoga-Zimmer da! Ich kleidete mich leger und versuchte meine Aufregung in den Griff zu bekommen. Wozu war ich schließlich Yoga-Lehrerin? Endlich kamen die ersten Damen und los ging es. Meine Arrangements in Sachen Stauraum für die Straßenkleidung und weitere Utensilien sowi
Yoga-Studio im eigenen Zuhause?

Yoga-Studio im eigenen Zuhause?

Ich interessierte mich seit meinem Studium für fernöstliche Weisheiten und Lehren. Dabei war natürlich die Begegnung mit Yoga vorher bestimmt. Als ich mich näher damit befasste und die Ascana-Übungen fixer Bestandteil meines Alltags wurden, befasste ich mich mit dem Gedanken, das Ganze professionell auszuüben. Unser Dachboden war eigentlich v
Warum aus dem Dachgeschoss die Yoga-Praxis wurde

Warum aus dem Dachgeschoss die Yoga-Praxis wurde

Kurz darauf stand ich in meiner neuen beruflichen Heimat, die zwar mittlerweile von alten Möbeln, ausrangierten Spielsachen und abgenutzter Kleidung leer geräumt war, aber dennoch einer Umgestaltung bedurfte. Eine der bedeutenden Schriften im Yoga, im Hatha Yoga Pradipika, steht geschrieben, dass sich Yoga am besten in einem kleinen abgedunkeltem
Yoga - eine kurze Einleitung

Yoga - eine kurze Einleitung

Seit mehr als 3000 Jahren existiert Yoga, eine philosophische Lehre mit Ursprung in Indien. Dabei steht im Mittelpunkt, persönliches Leid zu überwinden und einen ausgeglichenen, friedvollen Geist zu erlangen. Dazu gibt es im Yoga eine große Anzahl unterschiedlicher Techniken und Praktiken, um an dieses Ziel zu gelangen. Es ist aber weder eine re
Bestandteile der Yoga-Einrichtung

Bestandteile der Yoga-Einrichtung

Der Umbau ging rasch über die Bühne und schon bald konnte ich mich auf die Einrichtung konzentrieren. Ich wollte alles in hellen Farben halten und sorgte nicht nur für allerlei Matten, Kissen und Decken, sondern auch für den entsprechenden Stauraum. Dafür ließ ich im Eingangsbereich, gleich nach der obersten Stufe, ein geräumiges Regal mit B
Kater Kimi auf dem Yoga-Trip

Kater Kimi auf dem Yoga-Trip

Die Zeit bis zum ersten Termin meiner Yoga-Lehrstunden war für den Umbau knapp bemessen. Die Handwerker gaben sich die Klinke in die Hand, zwischendurch war auch mal der Herr vom Lieferservice für das Mittagessen bei uns zu Hause. Doch plötzlich fehlte ein wesentliches Mitglied unserer Familie. Unser schwarzer Kater, Kimi, war über Nacht versch