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Stef

Stef

Da gibt es nix besonderes....;o)

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Mein Sportjahr 2014

Mein Sportjahr 2014

Alles was dieses Jahr bei mir im Sportbereich passieren wird........
Stef Stef
Artikel : 10
Seit : 02/01/2014
Kategorie : Sport

Artikel zu entdecken

Arsch hu, Zäng ussenander.....

Kennt Ihr das auch? Ihr kommt von einem echt stressig Arbeitstag nach hause und habt überhaupt keine Lust auf irgendetwas! Eigentlich muss ich heute ins Schwimmbad oder in den Wald das Lauf ABC machen..... Scheiße.....und das bei dem Kack heute auf der Arbeit!!!! Was tun????? Einmal auf der Couch und der TV ist am brennen, wird es nicht leichter

Sorgen um unsere Triathlon Saison

Was ist nur mit unserem Winter los? Ich mache mir langsam Sorgen um unsere Triathlon Saison! Wie kann es sein, das ich heute bei einem lockeren Läufchen am 5.1.2014 keine Handschuhe, Mütze oder andere Winterutensilien brauche? Letztes Jahr um diese Zeit hatten wir Schnee in Köln! Und jetzt? Nebenbei erwähnt, laufe ich oft mit IPod und höre dab
Viel neues im Westen

Viel neues im Westen

Nachdem ich gerade festgestellt habe, das ich schon seid 4 Monaten nichts mehr geschrieben habe, dachte ich mir das doch einiges passiert ist und ich zu Papier bringen könnte....... Jawohl, es ist sogar viel passiert! Nach dem Extreme Man in Düren, Möhnesee Triathlon und einigen kleineren Laufveranstaltungen steht in Kürze die Facebook Triathlo

Wir und unser Material

Wir und unsere Neo's Neulich beim laufen habe ich mir mal Gedanken über unser Material gemacht, was so jeder von uns zuhause liegen hat. Darüber könnte ich wahrscheinlich einige Moante bloggen! Da wir 3 Disziplinen haben, werde ich versuchen mich nur auf das wesentliche in der jeweiligen Disziplin zu konzentrieren. Schwimmen! Neoprenanzug! Tolle

Materialschlacht Teil 4

Yiippppyyyyyy yyyeeeeaahhhhhh. Gefinisht und die Medallie um den Hals..... Tip Top Jetzt erstmal ein leckeres Alkoholfreies Weizenbier im Zielbereich und Smalltalk mit den ganzen anderen Helden des Tages. Jeder schaut auf sein GPS Mega Knaller Uhr und analysiert den Wettkampf auf seine Weise, obwohl die Uhr gnadenlos ehrlich ist und uns nicht viel
Saisonplanung

Saisonplanung

Uppps..... Es sind jetzt schon wieder ein paar Wochen vergangen. Jeder von uns ist voll im Training und versucht sich auf die ersten WK´s im Jahr optimal vorzubereiten. Wie bei mir! Nächste Woche geht es zum Deutschen Weinstrassen Marathon, um dort den Halbmarathon so gut wie möglich zu laufen. Ich kenne die Strecke und weiß das dort definitiv
Es geht in das neue Sportjahr 2014

Es geht in das neue Sportjahr 2014

Es ist wieder soweit. Der Stef bloggt wieder. Und über was? Natürlich über mein Hobby, den Sport! Ich werde wahrscheinlich auch dieses Jahr keinen Marathon gewinnen oder mir die Quali für Hawaii holen, aber ich werde versuchen den größtmöglichen Spaß bei meinen Aktivtäten zu haben. Natürlich werde ich auch versuchen, bei meine persönlich

Kacheln zählen

Diese Woche war ich wieder einmal im Monheimer Mona Mare schwimmen. Das ist zwar für die meisten unter uns ein Graus, aber ich gehe ganz gerne schwimmen. Mir macht es Spaß, obwohl ich bestimmt auch kein Michael Phelps werde. Im Schwimmbad angekommen, lagen dort im Kassenbereich ein paar Kurzflossen in der Auslage. 12€, meine Größe! Gekauft! Z

Unser Material 2 Teil

So Ihr lieben, wir haben gerade den Neopernanzug ausgezogen, die WZ 1 verlassen und sitzen auf dem Rad!!! Bloss was soll ich Euch sagen? ?? Ich könnte jetzt wieder los legen und alle Räder über 2500 € verfluchen und jeden der so eins hat, die Pest an den Arsch wünschen..... ........aber nein! ICH BIN NEIDISCH!!! Nicht neidisch, dieses Wort be
Das Material Teil 3. Es wird heiß.........

Das Material Teil 3. Es wird heiß.........

Das Rad hängt in der Wechselzone und wir machen uns zum laufen fertig. Jetzt kommt der letzte, aber schwierigste Teil. Allerdings kommt jetzt auch der heiße Teil. 😃 Hot Hot Hot Ist euch schon einmal aufgefallen, das Triathlon, nach Frauen Beachball, eine ganz nett anzusehende Sportart ist? Wenn Caroline Steffen in ihrem ZweiTeiler oder Yvonne