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Gesundheit die bewegt!

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Interessantes rund um Gesundheit, mein Leben als Sachse an der Nordsee, mein Weg zum Reiki-Meister und alles was sonst noch so in unserer kleinen Familie passiert. Neu:Spirituelle Medizin, Meditation
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Artikel : 147
Seit : 14/11/2007
Kategorie : Lifestyle

Artikel zu entdecken

Schulter-Nackenverspannungen

Schulter-Nackenverspannungen

Schulter-Nackenverspannungen - Was kann man tun? Das Gefühl kennt wohl fast jeder. Zu viel Arbeit im Büro, zu viel Stress,zu Hause stundenlang vorm PC gesessen und anschließend tut die ganze Schulter-Nackenregion weh bis hin zu Kopfschmerzen. Ich behandel solche Patienten oft mit CranioSacraler Therapie und anderen muskelentspannenden Techniken.

Mögliche Ursachen für Knieschmerzen!

Die Ursachen für akute und chronische Knieschmerzen können sehr vielfältig sein. Es geht los mit offensichtlichen Fehlstellungen wie O- oder X- Beine. Hinzu kommen strukturelle Schäden an den Bändern, Menisken oder der Gelenkknorpel ist lädiert. Knieschmerzen können ihre Ursache ebenso in den Füßen (z.B. Plattfüße) oder in der Lendenwirb
Lws-Beschwerden? Was kann man tun?

Lws-Beschwerden? Was kann man tun?

Bei Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich, sei es durch einen Bandscheibenvorfall, einen eingeklemmten Nerv oder durch muskuläre Verspannungen, hilft, neben einer medikamentösen Therapie, in erster Linie eine so genannte Stufenbett-Lagerung. Dabei legt man sich auf den Rücken und unterbaut die Unterschenkel mit Kissen und Decken, bis man in Kn

Bandscheibenvorfall - OP oder konservative Behandlung?

In der Behandlung von Bandscheibenvorfällen ist man sich seit Jahren nicht einig. Einigkeit herrscht darüber, das die Schulmedizin oft zu schnell operiert. In den meisten Fällen ist für die Schulmediziner eine OP das Beste , den Bandscheibenvorfall zu beseitigen. Dies trifft im übrigen auch für andere Beschwerden zu. Es ist nachgewiesen, das

Schulterschmerzen

Meinen therapeutischen Höhepunkt hatte ich heute schon vormittags. Ein Kurgast, dessen Kur am Mittwoch endet, berichtete das seine Schulterschmerzen sie gut wie weg sind und er jetzt auch wieder länger laufen kann, ohne Beschwerden in der Lendenwirbelsäule. Je nach dem was der Arzt unseren Kurgästen verordnet erhalten die, welche mit Beschwerde
"Erste Hilfe" bei akuten Gelenkschmerzen!

"Erste Hilfe" bei akuten Gelenkschmerzen!

Bei akuten Gelenkbeschwerden z.B. durch Arthrose, größere Belastungen, muskuläre Dysbalancen, Prellungen o.ä., also Beschwerden, die nicht durch unmittelbare Verletzungen des Gelenkes und der umliegenden Strukturen hervorgerufen werden (Luxationen, Brüche, OPs...), sollte das betroffene Gelenk trotz allem nach Möglichkeit bewegt werden. Je me

Wadenkrämpfe immer durch Magnesiummangel?

Krämpfe in der Muskulatur- nicht immer ist fehlendes Magnesium schuld! Oft erzählen mir Patienten nachdem sie mir ihre Beschwerden geschildert haben: Ach ja und dann habe ich noch nachts häufig Krämpfe obwohl ich schon Magnesiumtabletten nehme. Manche haben die Krämpfe im Oberschenkel, viele aber in der Wadenmuskulatur. Ich frage nach ob auch

15 Minuten am Tag zuviel für unseren Körper?

Es ist manchmal erschreckend mit welchen Argumenten Patienten kommen, wenn es um sportliche Betätigung geht um Beschwerden zu lindern, zur Verbesserung der Haltung, um eine Verschlimmerung der bestehenden Beschwerden zu verhindern oder einfach zum Stressabbau oder als Ausgleich zum Job. Ganz oben auf der Liste steht natürlich der Zeitfaktor. Zum

Schwindelattacken - Schwindelgefühl

Schwindel, Drehschwindel, Schwankschwindel oder Schwindelgefühle haben, wie andere Krankheiten auch, die unterschiedlichsten Ursachen. Auch unser Kreislauf kann Schwindelgefühle auslösen. Habe hier einen sehr interessanten Artikel entdeckt. Schwindelgefühl kreislaufbedingt

Götter in weiß?

Gestern war bei uns wieder Anreisetag von neuen Kurgästen. Aus dem Gespräch mit einem Kurgast erfuhr ich was, sie so die nächsten drei Wochen unternehmen möchten und welche Beschwerden sie plagen. Unter anderen wollen sie schwimmen fahren. Da dies in der Nordsee nicht ganz so einfach ist (EbbeFlut), suchten sie nach einem geeigneten Bad. Die Fr