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havelwolf

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1992 Beginn eines laufenden Lebensabschnitts 1994 Berlinmarathon und Brockenmarathon 6xIronmanfinisher Teilnehmer WPFG Barcelona,Quebec,Adelaide 2009 100. Marathon in Athen 2010 21 03 Rommarathon mit Weihwasser gewaschen zz154 Marathon 1015 Wiedereinstieg in die Triathlonszene

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Blog von havelwolf.over-blog.de

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Beweg dich um gesund zu bleiben!
havelwolf havelwolf
Artikel : 324
Seit : 24/03/2010
Kategorie : Sport

Artikel zu entdecken

Zwischen 2 Marathon: Der "graue Alltag" oder der      Herbst kündigt sich an.

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Das große Aufräumen beginnt. Schließlich kann man nicht alles aufheben! Zig Tausend Bilder wurden gesichtet und sortiert. Die Weintraubenernte ist einmalig. So süß war die Dornfelderrebe noch nie. 60 Kg von einem Stock. Auch die Tafeltrauben waren reichlich 5 Kg. Alles wurde zu Saft verarbeitet. Der Herbst kündigt sich an. Bei Familie Wilde I
Pensionierung und nun?

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So werde ich meinen Höhepunkte jedenfalls nicht vorbereiten. Nach 49,7 anrechenbaren Arbeitsjahren werde ich zwangspensioniert! Was bisher zusammengehörte wird getrennt-siehe die Äpfel mit nur einem Stil. Es zeichnet sich ab, dass das Jahr 2019 ein Jahr mit einem neuen Erdenbürger in der Familie wird. Ob es eine Prinzessin wird oder ein Prinz,
Mein 25. Berlin Marathon

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1994 hätte ich nie daran geglaubt, dass dies mal so kommen wird. Wie oft habe ich die 42 km "verflucht"... und nun werde ich diese so oft es "geht" noch zurücklegen. Da ich in den letzten Jahren immer vor Ablauf der letzten 10 Sekunden losgelaufen bin, werde ich im nächsten Jahr eine andere Taktik wählen müssen. Schließlich wird Betina in den
9 km Heiderunde

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Aller Anfang wird schwer. Der Lauf im morgentlichen Dunst und auf lockerem Untergrund ist nie ganz leicht. Also los durch die inzwischen stark ausgelichtete Heide. Die Döberitzer Heide befindet sich direkt vor den Toren von Berlin und Potsdam und ermöglichte die Ansiedelung von ausgestorbenen Wildtierarten. Dazu zählen Wisente, Przewalski-Pferde
Der Havelwolf hat sich fest etabliert und wird nicht zum Abschuss freigegeben!

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Ich hatte ein Telefondate.... Seite 24 Der Vogel des Glücks und Tausende Gänse machen Pause bevor sie in wärmere Länder fliegen. Unglaublicher Lärm, aber schööööön. Am Anfang schuf er Himmel und Erde. Dann schuf er einen See im Sand.und lies Fische wachsen... Als er mit allem Getier und Mensch fertig war befahl er, qualifiziert Euch und
Swissalpine T 39

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Für das Können gibt es nur einen Beweis: Das Tun Ist das Material zu schwach-bist du zu stark! Inmitten der Bergwelt Graubündens erleben Sportler ein einzigartiges Lauferlebnis: den Swissalpine. So ungefähr sollte ES werden... 2037 Harm Betina 1961 D-Falkensee LT Bernd Huebner / Team Erding Swissalpine T39 Women W50 2018 Wilde Wolfgang 1953 D-
Letzte Trainingseinheit in den Harzer Bergen am 10. und 11.August 2018

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Das Ziel ist klar! Die Challenge in Zell am See, vor allem die Radstrecke bewältigen zu können. Hatte die Vorbereitung in der Schweiz etwas gebracht? Wenn das Höhentrainingslager bei den Spitzensportlern tolle Ergebnisse hervorbringt, warum sollte es bei uns nicht auch klappen-altersgerecht natürlich! Wir wollten es herausfinden und haben gleic
25 Jahre - mein Brockenmarathon

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Oft geflucht. Innere Kämpfe ausgetragen. Schweinehunde bekämpft. Morgen ist es soweit. Nachmittags Einkaufsbummel ohne Einkaufsergebnis und am Abend im Kartoffelhaus mit alten Bekannten. Heute Nicht geflucht. Innerlich habe ich meinen Plan geändert. Wegen zu wenig Training, zu großer Wärmeeinstrahlung, zu hohem Puls, habe ich die Notbremse ab
100 Km Herbstausklang MTB Runde

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Der 4.11. 2018 wurde unsere Herbstsaisonausklang Radtour.Warm angezogen, hatte der Ostwind keine Chance. Mit unseren schweren MTB war das noch einmal eine tolle Tour. Die Strecke führte uns ab Treffpunkt B5-B2 über Potsdam nach Michendorf zum Bahnhof Neuseddin. Eine kurze Rast wurde genutzt um ein paar Kalorien nachzulegen. Weiter über Ferch, Ca
IRONMAN 70.3 in Zell am See- Kaprun 2018

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Das wollten auch wie erleben! Hallo Wolfgang, Herzlich Willkommen beim IRONMAN 70.3 in Zell am See- Kaprun 2018! Im Namen des gesamten IRONMAN Austria Teams ist es mir eine Ehre, dich im strahlend schönen Salzburger-Land beim IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2018 zu empfangen. Wir haben jede Menge persönliche Leidenschaft in die Vorbereitung inves