Hallo. Da ich leider immer noch rauche und es auch in den letzten Wochen nicht geschafft habe auf normalem Weg endlich aufzuhören habe ich mich dazu entschlossen doch zu drastischeren Mitteln zu...

Hallo, hier war lange nichts mehr von mir zu lesen, leider bin ich rückfällig geworden, ich rauche schon seit ca. zwei Monaten wieder. Ich weiß es ist keine Ausrede, aber ich hatte eine streßige...

Mittlerweile zähle ich meine rauchfreie Zeit nicht mehr in Tagen sondern in Monaten. Ich denke kaum noch darüber nach so wie es am Anfang war, ich kann mich nicht daran errinnern in den letzten...

Kurzes Zwischenmeldung. In den letzten Tagen hatte ich wenig Zeit um ausführlich zu berichten und auch jetzt gibt es nur eine kuzre Meldung, ich bin als Nichtraucher ins neue Jahr gerutscht und bin...

Hallo. Ich bin noch rauchfrei! Trotzdem interessiert mich etwas was ich gerade gelesen haben. Eine Nichtraucher Spritze? Funktioniert das wirklich? Angeblich handelt es sich dabei ja nur um ein...

Ich habe immer noch nicht geraucht und daher erlebe ich jetzt tatsächlich rauchfrei Weihnachtsfeiertage. Einfach war und ist es nicht, aber es ist auszuhalten und wird von Tag zu Tag einfacher...

Wahnsinn, ich habe tatsächlich schon 1 1/2 Wochen nicht mehr geraucht! Und das beste, ich habe bisher keinerlei Hilfsmittel benötigt, abgesehen von Kartoffelchips und Gummibärchen. Es fällt mir...

Tag 1 als Nichtraucher war ganz einfach, Tag 2 wurde schon schwerer, Tag 3 und Tag 4 waren richtig hart, aber seitdem geht es immer besser. Ich denke nichtmal mehr über Nikotinpräparte oder...

Die schlechte Stimmung hat sich wieder etwas gelegt. Fünf Tage sind echt eine lange Zeit für mich. Der erste Tag war relativ einfach, der zweit Morgen war auch noch ok, aber dann schlug es ganz...

Das scheint doch nicht so gut zu funktionieren wie ich erhofft hatte. Angeblich soll es mit der Schlußpunktmethode am besten sein, aber mir fällt es doch sehr schwer. Hat jemand denn von guten...