Ein wichtiges Regulationssystem im menschlichen Körper ist der Säure-Basen-Haushalt. Er hält das Verhältnis von Säuren und Basen im Körper mit Hilfe verschiedener Stoffwechselvorgänge konstant. Die...

In der Presse ist zu lesen, dass es Gene gibt, die unser Gewicht beeinflußen und das die Gene schuld sind, wenn wir übergewichtig sind. Die erste Info stimmt. In den 1990er Jahren wurden die OB...

Es gibt hunderte von Diäten, die in den letzten Jahren veröffentlicht wurden. Kaum eine Zeitschrift läßt dieses Thema aus. Dabei soll man entweder viel von dem und wenig von dem essen, Kalorien...

Die Lebensmittelindustrie hat unsere Essgewohnheiten schon lange fest im Griff. Erst sagen sie wir sollten keine Butter mehr essen, weil es unseren Cholesterinspiegel erhöht und dann verkaufen sie...

Es ist meist ein schleichender Prozess, der über Monate und Jahre zu unserem Übergewicht führt. Ein seelisches Problem, Stress, die Pubertät, mangelnde Bewegung können der Auslöser sein. Aber auch...

Vielleicht fragt Ihr Euch warum ich den Titel Schlank werden und gesund bleiben gewählt habe. Ich glaube beides ist eng miteinander verknüpft. Heute sind viele Menschen übergewichtig und leiden...

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