Gesundes neues allen! Habe heute meinen ersten crosslauf meines lebens hingelegt, war garnicht so schlimm wie ich dachte.

Hurra, ich bin dabei, Angemeldet als ca. 6 ter, mitten in der Nacht und auch gleich die Kohle überwiesen, ja ich bin wieder dabei!

Bin heute zum wiederholten male, älter geworden. Geschenke und Gratulationen von allen bekommen, dann fix auf´s Rad und ein paar km (60,2) runtergespult, natürlich starr.... bevor es Mittag wird...

20.11.2008 mit fast anderthalb Jahren Verspätung nun meine Erfahrung mit der Fichkona! 22.06.2007 5:30 Uhr Aufstehen und Frühstücken, Auto wurde am Vorabend von mir gepackt, so dass ich mich gegen...

werde ab heute versuchen, täglich hier, über meine trainigs und jahresresultate zu berichten!