findet der Ratzeburger Adventslauf statt. Dieser Lauf wird auf einer unbeschreiblich schönen, aber auch anspruchsvollen, 26 km Runde um den Ratzeburger See gelaufen. Eigentlich sollte es für mich...

Nach den sommerlichen Tagen auf Zypern hat mich nun die Realität wieder eingeholt. Unser heutiger Lauftreff gestaltete sich als Regenlauf. Aber das Wetter hat niemanden abgeschreckt. Ich habe es...

Nun neigt sich unser Urlaub schon wieder dem Ende. Nachdem wir viel erlebt und gesehen haben, liefen wir heute hier in Paphos zum Abschluß den Aphrodite-Halbmarathon. Bei gefühlten 30 Grad im...

Da es sich hier mit der Internetverbindung etwas schwierig gestaltet, wird dies nur eine kurze Zwischenmeldung aus Paphos. Wir sind hier gut angekommen und wohnen in einem schönen Hotel direkt am...

Bevor ich in wenigen Stunden in Richtung Zypern starte, möchte ich hier unbedingt noch berichten, was das heute für ein schöner Tag für mich war. Mein Lauftreff war mit 4 Staffeln bei der...

hab ich von Erika erhalten. Nun werde ich Euch erzählen, was mich glücklich macht. Es macht mich glücklich.... 1. das ich ein gesunder, leistungsfähiger Mensch bin. 2. das ich so viele nette...

Mein heutiges Morgenläufchen war mal wieder ganz nach meinem Geschmack. Fröhlich bin ich zum See gelaufen, wobei mich die Morgensonne begleitete. Am See hab ich die herbstliche Stimmung in mich...

Ein ganz normaler Arbeitstag geht zu Ende. Damit auch eine ganz normale Arbeitswoche. Abends bin ich noch eine schöne 6 km Runde gelaufen. Und jetzt habe ich URLAUB. Freue mich auf die...

Nun wird es endlich Zeit, mal wieder etwas zu berichten. Nach einer ruhigen Erholungswoche mit sehr kurzen, lockeren Streakerhaltungsläufen, hat sich durch Zufall ergeben, das ich mal wieder am...

wir sind seid gestern zurück aus NY und werden diese schöne Zeit nicht so schnell vergessen. Am Montag Vormittag gab es auch noch ein kurzes Treffen mit Esther und ihrem laufenden Mann in New...