Ohne Schweiß kein Preis

Wie schon geschrieben, versuche ich mich gerade an einer eigenen Homepage (www.Bogarts-welt.At) und leider leidet dadurch dieser Blog ein wenig! Das ist natürlich schade, aber immerhin kann ich...

Und weiter gehts!

So, jetzt habe ich hier schon einige Zeit nichts geschrieben, da ich gerade dabei bin eine eigene Homepage einzurichten und ich ja sowas von ahnungslos bin! ;) Es würde mich aber trotzdem freuen,...

Hermann wusste Bescheid

"Ja,gut geht es mir, wirklich gut! Einfach wundervoll ist es hier. Ich kann mir gar kein schöneres Leben vorstellen. Herrlich! Das Leben kann ja so schön sein. Am Morgen geweckt werden, Frühstück...

Meine Lauf-Runde

Mittlerweile bin ich ja schon den einen oder anderen Kilometer mehr oder weniger "gelaufen" und zu mehr als 90 % laufe ich „meine kleine Laufrunde", die ungefähr 1400 Meter lang ist und durch und...

Meine kleinen Lauf-Hilfen

Zuerst ist da mal meine Polar-Uhr zu nennen, denn ohne sie hätte ich meine HF einfach nicht im Griff! Und die ausgewerteten Daten motivieren auch ungemein, denn man kann so seine kleinen...

Meine ersten Lauf-Wochen

Nun möchte ich einen etwas größeren Sprung in meiner Lauf-Karriere machen und von meinen ersten Wochen als Läufer erzählen. Wie man ja auf meiner Trainings-Seite sieht war ich in dieser Zeit...

Aus Fehlern lernt man!

Ja, aus Fehlern lernt man, so heißt es zumindest, nur dass manche Menschen, und ich gehöre wohl leider zu diesen, Fehler mehrmals machen müssen um daraus zu lernen! Einer meiner Lauf-Fehler, und...

Mein zweiter Lauf-Tag

Nachdem mein erster Lauf-Tag nicht unbedingt als sehr erfolgreich zu bezeichnen war und ich mich ja auch im Netz schlau gemacht habe, wurde von mir mal ein Tag Lauf-Pause eingelegt, denn die...

Mein erster Lauf-Tag

Wieder war ein Tag vergangen und so schrieben wir den 2.5.2008! Natürlich hatte ich ein schlechtes Gewissen, denn der Vortag ist ja leider nicht wie geplant verlaufen, aber heute sollte das anders...

Der erste Tag im "neuen" Leben!

Ich bin trotz der unerfreulichen Nachricht bezüglich meines Gewichtes eigentlich ganz gut eingeschlafen, denn ich hatte mir ja einen Plan zurechtgelegt! Ich werde laufen und ich werde bei meiner...