Aus unserer Rezepte-Abteilung Joghurt Zum Frühstück oder zum Nachtisch: Naturjoghurt mit Erdbeeren und/oder Müsli. Dafür hohlen wir uns einen Becher Naturjoghurt (1,5% Fett), Erdbeeren und/oder...

Moin Leute, es ist der zweite Tag. Ich fühle mich echt fit, also aufjedenfall fitter als wenn ich mich mit Fett und Zucker ernähre. Gestern gab es zum Frühstück ein getoastetes Brot und eine kleine...

Liebe Leserinnen und Leser, ihr fragt euch sicherlich - was haben wir vom Lesen dieses Blogs. Die Antwort ist einfach, wir wollen euch dazu bringen die Pfunde die bei einigen in Deutschland ja...