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Hallo Ihr Lieben, aus unerfindlichen Gründen sind auf meinem Blog etliche Bilder verschwunden. Ich habe bereits die Blogbetreiber angeschrieben, eine Antwort steht noch aus. Na jedenfalls habe ich...
Am Pfingstsonntag trafen wir uns mit unseren Freunden vom Lauftreff Ahornweg um die Königsetappe am Rheinsteig zu erwandern. Der Rheinsteig geht insgesamt über 320 km, die Königsetappe über 25 km...
Letzten Sonntag besuchte meine Chefin Seligenstadt und klagte nachher, wie voll doch das Städtchen gewesen sei. Stimmt, kein Einheimischer würde auf die Idee kommen, an einem Sonn- oder Feiertag...
Gestern Abend hatten wir wieder unseren Lauftreff und diesmal konnte ich auch wieder mitmachen. Die "privatstunde" am Dienstag hatte etwas Gutes, ich war nämlich gestern die Einzige, an der Udo,...
Ich bin heute 8 km auf dem Laufband gelaufen. Hab's gemacht, wie das letzte Mal auch, gedehnt, 2 km gelaufen, 1 - 2 Minuten die Achillessehnen gedehnt, wieder 2 km gelaufen, wieder gedehnt usw....
Hallo Leute, diesmal nur ein kleiner Bericht. Ich bin gestern 6 km gelaufen. Allerdings wieder nur auf dem Laufband und auf die gleiche Art wie die 4 km am Donnerstag. Achillessehnen gedehnt, 2 km...
Ich bin wieder gelaufen!!! Wir waren morgens im Fitnessstudio und ich machte mich erst 10 Minuten auf dem Stepper warm, dehnte dann ganz besonders die Achillessehnen und ging danach auf's Laufband....
Bin heute wieder nach Hanau geradelt. Manchmal denke ich, dass ich mich in der Natur so wohlfühle, weil ich mehr als 30 Jahre das Gegenteil hatte. Ich bin in Offenbach geboren und aufgewachsen,...
Das Wetter war heute einfach traumhaft schön, Sonnenschein, rund 20 Grad, ein bisschen Wind - perfekt für eine Radtour. Da in Aschaffenburg (bayern) heute von 13.00 bis 17.00 Uhr die Geschäfte...
Gestern fuhr ich mit dem Rad nach Hanau und holte meinen Mann von der Arbeit ab. Es ist für mich eigentlich ideal, dass er grundsätzlich mit dem Rad zur Arbeit fährt. Auf die Art hab ich ab und zu...