16.00 Uhr - noch eine halbe Stunde zu arbeiten. Ein Blick aus dem Fenster. Weltuntergangsstimmung. Es stürmt, Engländer würden sagen: it´s raining cats and dogs.... Katzen und Hunde sind heute...

Die malerischen bunten Bilder herbstlich gefärbter Bäume gehören nun schon wieder fast der Vergangenheit an - sie sind gewichen den teilweise farblosen Ästen, die ihr Laub bereits dem Winde...

Nach einem anstrengenden Laufjahr mit vielen Höhepunkten und mit vielen wunderschönen täglichen Läufen war in den letzten Tagen ein wenig die Luft raus, die Beine müde. Da kamen mir ein paar Tage...

Sie hat Deutschlands längst erreicht - die Schweinegrippe. Genauer gesagt: Die Panik vor der Schweinegrippe. Kräftig geschürt - von wem auch immer. Ein Schelm, wer denkt, die Pharmaindustrie könnte...

Am 31.10. - einem Tag vor dem Gipfellauf - habe ich gemeinsam mit Leo, Vroni und Kirsten einen wunderschönen Morgenlauf in den Thüringer Bergen gemacht. Aufgestanden sind wir bei ca minus 4-5°. Es...

Habt ihr das auch schon mal erlebt? Der Kopf würde am Liebsten 2x am Tag loslaufen, aber die Beine sagen: Halt, stop - wir sind müde und wollen uns erholen? Seit einigen Tagen habe ich das Gefühl,...

Nachdem ich eine Woche lang wegen einer Dienstreise jeden Tag durch`s dunkle Köln gelaufen bin, konnte ich heute einen tollen Lauf durch die heimische Natur, in bekanntem Gelände machen. Nachdem...

An diesem Wochenende trafen wir uns - wie bereits in den letzten Jahren - zum Abschluß und Auftakt der Aktion "Geh auf`s Ganze". Die Aktion wird bereits seit 2005 erfolgreich vom Laufladen Erfurt...

Freitag Abend Ich lese von der Erkrankung einer lieben Lauffreundin. Für Elke ist das eingetroffen, vor dem ich mich immer vor einem Marathon gefürchtet habe. Krank zu werden, und die Entscheidung...

Wieder habe ich heute erleben dürfen, wie rasend schnell die Zeit vergangen ist. 400 Tage ist es nun her seit ich begonnen habe, täglich meine Laufschuhe zu schnüren. 400 Tage - das erscheint auf...