Tut mir leid

Ich Dussel hab die Artikel der letzten Tage gespeichert statt veröffentlicht. Das beste aber ist, dass ich so schlau war und mich heute gewundert habe, warum da Zeug gespeichert ist und das hab ich...

Futterplan vom 10. 03. 2008

Vorm Frühstück: 1 Milchkaffee Frühstück:1 Weetabix mit ca. 1 Glas 1,5% Frischmilch Zwischendurch:Weetabix Minis mit Schokostückchen und ca. 1 Glas 1,5% Frischmilch 1 Glas Wasser Mittagessen:...

Abrechnung vom 10. 03. 2008

Gewicht: 95 kg -1kg BMI: 34,0 -0,4 Benötigte kcal: 2096 kcal pro Tag. - 1kcal Hüfte: 116 cm - +- 0 Tallie: 89 cm - +- 0 Oberschenkel: 64 +- 0 Unterschenkel: 44 +- 0 Brustumfang: 100 +- 0...

Futterplan vom 05. 03. 2008

Vorm Frühstück: 1 Milchkaffee Frühstück:1/2 Americaner 1 Milchkaffee Zwischendurch:1 Vollkornbrötchen mit Halbfettbutter und Marmelade 1 Milchkaffee Mittagessen: 1 Apfel 1 Seitenbacher...

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Futterplan vom 04. 03. 2008

Vorm Frühstück: 1 Milchkaffee Frühstück: 1 Banane 1 Weetabix 120 ml Milch Zwischendurch: 1 Milchkaffee Mittagessen: Vollkornspaghetti mit Tomatensoße (mit Paprika und Zwiebeln) 1 Schüssel...

Futterplan vom 03. 03. 2008

Vorm Frühstück: 1 Milchkaffee Frühstück: 1 hartgekochtes Ei (Pink) :-) 1 Laugenknoten mit Butter und Marmelade 1 Milchkaffee Zwischendurch:- Mittagessen: 2 Fleischspieße 1 Port. Karotten 1...

Abrechnung vom 03. 03. 2008

Gewicht: 96 kg -1kg BMI: 34,0 -0,4 Benötigte kcal: 2097 kcal pro Tag. - 100kcal Hüfte: 116 cm - 4cm Tallie: 89 cm - 1cm Oberschenkel: 64 Unterschenkel: 44 Brustumfang: 100 Unterbrustumfang: 88

Http://www.Fitrechner.De/

Kalorienrechner BMI-Rechner BMI bei Amputationen Idealgewicht berechnen Kalorienverbrauch (Grundumsatz) Abnehmdauer Trainingsrechner (n. Banister) Umrechnung kJ nach kcal

Ausgangsmaße vom 25. 02. 2008

Gewicht: 97 kg BMI: 34,4 Benötigte kcal: 2107 kcal pro Tag. Hüfte: 120 cm Tallie: 90 cm Oberschenkel: ? Brustumfang: ? Unterbrustumfang: ? Unterschenkel: ?