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Beschreibung des Vorhabens
Da der Hannes und ich den 40er haben (also ich erst im August und der Hannes hat ihn bereits) ist unser Plan im Mai den Welschlauf zu bezwingen und der Reini hat dabei natürlich sofort...
Mit Vollgas in den Februar
Nachdem ich meine kranke Phase hinter mir gelassen habe bin ich mit heutigen Tage wieder voll ins Laufgeschehen eingetiegen. Pulsbereich 138 - 145 und dass 50 Minuten, ich glaube da kann ich nicht...
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