Wellness und Gesundheit

Individuelle Angelegenheit, es soll ja durchaus Leute geben, die sich da einen Proteinshake reinziehen - hmm... Es kommt darauf an was wann uns wie intensiv man trainieren will. Wer gleich nach dem...

Wie versprochen... Fortsetzung folgt. Interessante Ideen sind zusammengekommen, auf die es sich näher einzugehen lohnt. Der Umgang mit negativen Gefühlen und die Verbesserung des menschlichen...

Mit Beginn der Ausbildung beginnt für viele Jugendliche der Ernst des Lebens. Und mit ihm bereits auch die Tendenz zu ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel. Entsprechend haben Experten...

Grundsätzlich benötigt ein Freizeitsportler, der sich z.B. nach den Regeln der DGE, orientiert an Lebensmittelkreis oder -pyramide, ernährt keine Nahrungsergänzungsmittel und schon gar keine...

Gesunde Ernährung hat positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - und senkt zusätzlich den Cholesterinwert. Hier einige Tipps und Anregungen: Ernähren Sie sich vollwertig und...

"Uduru" ist ein neueres Stück... bezeichnet unter anderem einen indischen Dialekt. Ein eher dunkles Bild hatte ich da zuerst im Ohr... na, bildet Euch selbst ein Urteil....

Im ersten Beitrag zum Thema ging es bereits um die Frage, was einen Menschen sympathisch macht. Inzwischen sind noch einige Ideen dazugekommen. Bei manchen Dingen würde ich gern nachfragen......

Im Gesundheits-Blog bekommt der Leser sieben Tipps für die Mittagspause - Richtig Essen im Job. Mindestens genuso wichtig, besonders für die, die ihr Körpergewicht reduzieren wollen, ist das...

Fisch ist nicht gleich Fisch. Darauf hat Thordis Eckardt im Gesundheitsblog bereits hingewiesen. Eine Hilfe beim Einkauf bietet "Fisch im Handy". Foto: www.fischimhandy.de (aid/wwf) Wer sich beim...

Eine Grunderfahrung des menschlichen Lebens: manche Menschen sind uns sympathisch, andere nicht. Die Liebe ist ein grosses Wort, hält man sie fest, ist sie bald fort. Und was die Menschen schon...