Wellness und Gesundheit

Hat Gesundheit etwas mit Einstellungen zu tun? Kann man sagen, dass gesunde Menschen ganz bestimmte Denkmuster aufweisen, psychische Störungen dagegen mit ebenfalls typischen Gedankengängen...

Menschen, die zu viele Pfunde auf die Waage bringen, aber auch sehr schlanke Personen haben ein höheres Risiko früher zu sterben als Normalgewichtige. Das geringste Sterblichkeitsrisiko zeigen...

Ein neues Projekt ist unterwegs... das Selbstregulationsblog. Es gibt viele Gründe, warum mein dritter Blog entstanden ist. Der Blog Lebensgestaltung hat sich gewissermassen zu einem...

Der erste Teil am Freitag waren Übungen in einer Dreiergruppe. Wir hatten uns verabredet, um zusätzliche Kommunikationsübungen, anhand des „Pädagogischen Gesprächstraining“ (Waldemar Pallasch,...

Andreas H2Otweet erfreut sich einiger Beliebtheit, und so manchem ist sicherlich geholfen, wenn er stündlich an's Wasser Trinken erinnert wird. Andrea lässt sich auch jedesmal etwas neues, nettes,...

Darüber, dass die Videos vom Yoga-Journal (trotz Umstrukturierung dort) weiterhin per Brightcove-TV verfügbar waren. "We have shut down the Brightcove video showcase so we can focus all of our...

Nachdenken über das Bleibende, das Beständige und das Vergängliche... "was nach oben steigt, muss irgendwann auch wieder herunter kommen" - so (frei übersetzt) der Beginn des Textes "What Goes...

Nachdem wir unsere Fahrradtour fortgesetzt hatten, unterbrachen wir sie nach ein paar Minuten schon wieder. Diemal sind wir auf eine große Vögelei an der Nordsee gestoßen. Hier stand ich schon auf...

Wenn wir eine Ratte wiederholt in ein Labyrinth mit sechs Tunneln setzen und zuvor immer in den dritten Tunnel ein Stück Käse legen, lernt die Ratte schließlich, immer in den dritten Tunnel zu...

OHREN VORSICHTIG REINIGEN Wer Ohrenschmalz entfernen will, kann damit die Sache noch verschlimmern. Stochert man nämlich mit dem Wattestäbchen im Ohr, werden die Absonderungen oft noch tiefer...