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    <title><![CDATA[RAUCHERENTWÖHNUNG]]></title>
    <link>http://de.over-blog.com/com-1029657847/RAUCHERENTWOHNUNG.html</link>
    <description>Austausch von Erfahrungen zu einem Thema, das momentan sicher viele bewegt.</description>

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        <title><![CDATA[Europapark (Oder, was der Rauchstop mit Europas größter Achterbahn zu tun hat)]]></title>
        <link>http://rauchstop.over-blog.com/article-23116804.html</link>        <description><![CDATA[Bevor meine Tochter vor vielen Jahren in die Schule kam, nutzten wir noch einmal die Möglichkeit, ausserhalb der Schulferien in den Urlaub zu fahren. Wir reisten für ein paar Tage in den Europapark nach Rust. Damals rauchte ich nicht und konnte mir das leisten. Ich hatte ihr versprochen, das...]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 03:46:00 +0200</pubDate>        <guid >http://rauchstop.over-blog.com/article-23116804.html</guid>
        <author>volkerwinter </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Rauchfrei Monat Acht (Seit 5 Monaten Champixfrei)]]></title>
        <link>http://rauchstop.over-blog.com/article-22641678.html</link>        <description><![CDATA[Die Tatsache, dass ich nun schon so lange nicht mehr in diesem Blog geschrieben habe, begründet sich nicht dadurch, dass ich wieder mit dem Rauchen angefangen habe, sondern vielmehr damit, weil dieses Thema immer unwichtiger für mich wird. Ja, es ist wahr. Ich bin jetzt seit acht Monaten...]]></description>
        <pubDate>Tue, 09 Sep 2008 03:48:00 +0200</pubDate>        <guid >http://rauchstop.over-blog.com/article-22641678.html</guid>
        <author>volkerwinter </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Rauchfrei Woche 8,5 (Champix Entzug)]]></title>
        <link>http://rauchstop.over-blog.com/article-17897152.html</link>        <description><![CDATA[Nur ein kurzer Zwischenbericht: Weiterhin säbele ich mit dem grossen Messer die eh schon so kleinen Tabletten in zwei Teile. Bis gestern habe ich noch zwei halbe Tabletten am Tag genommen, jetzt nur noch eine. Drei Tage noch, dann sind sie entgültig aufgebraucht und ich wirklich giftfrei. Ich...]]></description>
        <pubDate>Thu, 20 Mar 2008 05:47:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rauchstop.over-blog.com/article-17897152.html</guid>
        <author>volkerwinter </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Rauchfrei Woche 8 (Champix Erfahrungsbericht)]]></title>
        <link>http://rauchstop.over-blog.com/article-17639944.html</link>        <description><![CDATA[Jetzt habe ich schon eine lange Zeit nichts mehr in diesem Blog geschrieben. Das liegt daran, dass es mir einfach nicht mehr so wichtig ist. Die dramatische Anfangsphase ist überstanden und das Nichtrauchen wurde zur Routine. Am Anfang zählt man die Stunden, dann die Tage, irgendwann die Wochen...]]></description>
        <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 03:42:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rauchstop.over-blog.com/article-17639944.html</guid>
        <author>volkerwinter </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Rauchfrei Tag 18 (Die Gedanken werden frei)]]></title>
        <link>http://rauchstop.over-blog.com/article-16360294.html</link>        <description><![CDATA[Nach zweieinhalb Wochen stelle ich nun vermehrt fest, dass ich immer öfters über längere Zeit nicht mehr an das Rauchen denke. Mir sticht nicht einmal mehr jeder Raucher ins Auge. Götzi verhält sich ebenfalls ziemlich ruhig. Ab und zu randaliert er völlig spontan, aus heiterem Himmel heraus und...]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Feb 2008 02:38:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rauchstop.over-blog.com/article-16360294.html</guid>
        <author>volkerwinter </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Rauchfrei Tag 13 (Götzi)]]></title>
        <link>http://rauchstop.over-blog.com/article-16194286.html</link>        <description><![CDATA[Wieder einmal ein Tag, von dem ich glaube, dass er der bisher erfolgreichste war. Es geht tatsächlich weiterhin bergauf. Auch Götzi ist ruhiger geworden. Götzi heisst so, weil er der kleine Gnom ist, der in meinem Suchtzentrum haust und dem Götzen Nikotin total verfallen ist. Jahrelang ging es...]]></description>
        <pubDate>Fri, 01 Feb 2008 04:41:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rauchstop.over-blog.com/article-16194286.html</guid>
        <author>volkerwinter </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Rauchfrei Tag 11 (Trügerische Sicherheit)]]></title>
        <link>http://rauchstop.over-blog.com/article-16128579.html</link>        <description><![CDATA[Gestern war ich ziemlich gut gelaunt und richtig verwundert darüber, dass es mir bereits nach zehn Tagen schon wieder so gut geht. Ich musste die Tage wenig arbeiten und hatte gelesen, dass der Körper in der Enrwöhnungsphase, zumindest am Anfang, möglichst viel Ruhe und Erholung braucht. Es ist...]]></description>
        <pubDate>Wed, 30 Jan 2008 02:31:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rauchstop.over-blog.com/article-16128579.html</guid>
        <author>volkerwinter </author>                                    </item>
  
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