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    <title><![CDATA[Yoga, Feldekrais, Reiki]]></title>
    <link>http://de.over-blog.com/com-1028751307/Yoga_Feldekrais_Reiki.html</link>
    <description>Austausch über (spirituelle) und/oder körperorientierte Methoden wie Yoga, Reiki, Feldenkrais, Tanz, Energiearbeit, Pilates und vieles mehr, das zum Thema paßt</description>

        <language>de</language>
    
    
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        <title><![CDATA[Yoga und der Aus - Atem]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-23107422.html</link>        <description><![CDATA[ Apanasana unterstütz die Ausatmung dadurch, dass die Knie Richtung Oberkörper bewegt werden, und die Nach-oben-Bewegung des ZWERCHFELLS in der Ausatmung unterstütz wird. Da viele Verspannungen im Rücken auf ein Anspannung des Zwerchfells zurückzuführen sind (kein Mensch in userer Gesellschaft...]]></description>
        <pubDate>Wed, 24 Sep 2008 19:42:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-23107422.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Was ist Yoga II ?]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-23033116.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://fdata.over-blog.com/1/68/88/62/thumbs/170467-1204254907-2-1-.jpg /> Vor einem Jahr habe ich mich gefragt, was die Veden, Upanishaden, die Samkhya philosophie, die Sutren von Patanjali ... eigentlich mit den Körperübungen des Hatha Yoga zu tun haben. Momentan frage ich mich, was eigentlich die Körperübungen mit Yoga zu tun haben. ]]></description>
        <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 13:31:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-23033116.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Dieses ganze Theater ...]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-22746233.html</link>        <description><![CDATA[ Gott ist ein Komödiant, der vor einem Publikum spielt, das sich nicht zu lachen traut. Voltaire ]]></description>
        <pubDate>Fri, 12 Sep 2008 17:06:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-22746233.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Was ist Yoga ?]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-22713210.html</link>        <description><![CDATA[Die neuzeitliche Weise Yoga zu Leben (Fitness und Gymnastik) kann man ja an jeder Ecke sehen, daher zitiere ich hier (mal wieder) die klassische Sichtweise des Patanjali Teil 1 Sutra 2 (I,2) in der Übersetzung aus dem Sankskrit von Bettina Bäumer: Yoga ist jener innere Zustand, in dem die...]]></description>
        <pubDate>Thu, 11 Sep 2008 15:14:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-22713210.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Grunsätzliches über den Atem]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-22044270.html</link>        <description><![CDATA[ Feste und flüssige Nahrung werden oben unserem Körper zugeführt und sie werden unten wieder ausgeschieden. Atem wird auch oben in den Körper aufgenommen... 1) im Gegensatz zur festen und flüssigen Nahrung, wird gasförmige Nahrung aber auch oben wieder abgegeben. 2) eine vollständige Ausatmung...]]></description>
        <pubDate>Mon, 18 Aug 2008 10:33:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-22044270.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Spirituelles Herz finden]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-22025776.html</link>        <description><![CDATA[Setz Dich stabil im Schneidersitz oder Meditationssitz hin: Auf ein Kissen o.ä., so dass die Knie unterhalb des Beckens liegen, das Becken aufrichten, den Rücken folgen lassen, die Schulterblätter nach hinten unten sinken lassen und den Kopf gerade so halten, dass das Kinn ein wenig nach vorn...]]></description>
        <pubDate>Sun, 17 Aug 2008 14:46:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-22025776.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Prana]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-21792752.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://fdata.over-blog.com/1/68/88/62/thumbs//Atem.jpg /> Atmen zulassen, währen körperlicher Betätigung (einen Berg hochradeln, ein Yoga-Karana üben, Joggen, im kalten Wasser der Ostsee schwimmen) ist wie trinken, ja wie „flüssige“ Nahrungsaufnahme… Atmen gibt Energie, ganz direkt und physisch und vordergründig. Aber auch und noch vielmehr im...]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Aug 2008 22:52:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-21792752.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Bin dann mal weg ...]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-21672174.html</link>        <description><![CDATA[... auf meinem pilgerweg zu meiner inneren gestalt. bis bald. ]]></description>
        <pubDate>Fri, 01 Aug 2008 18:56:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-21672174.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Die innere Gestalt]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-21510306.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://fdata.over-blog.com/1/68/88/62/thumbs/73737-1178282305-1-1--Kopie-1.jpg /> Sein was man ist, die Wesensenergie herausarbeiten, die das Göttliche einem gegeben hat, von innen heraus, aus der Seele leben. Das ist nach meiner Auffassung auch eine Art, wie ich Wahrhaftigkeit (nach Patanjali) verstehe. Wahr sein, das ist aber IMMER auch eine Entscheidung GEGEN etwas. Wenn...]]></description>
        <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 21:00:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-21510306.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Die Hladina-Methode]]></title>
        <link>http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-21371712.html</link>        <description><![CDATA[Weiteres zum Thema das spirituelle Herz entdecken: Die Hladina-Methode - entwickelt von Soleil Lithman, Psychotherapeutin und Praktizierende des Integralen Yogas von Sri Aurobindo und Der Mutterer - öffnet einen direkten Zugang zur Wahrnehmung des “Seelischen Wesens” im Körper - ein Begriff und...]]></description>
        <pubDate>Sun, 20 Jul 2008 13:03:00 +0200</pubDate>        <guid >http://yoga-spiritualitaet.over-blog.net/article-21371712.html</guid>
        <author>Anke </author>                                    </item>
  
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