Balance

4-Seasons-TV gab es schon mal im "richtigen" Fernsehen bei N24. Jetzt neu im Web-TV! www.4-seasons.tv Der erste TV-Sender in Internet für Outdoor, Abenteuer, Ausrüstung und Reise. Einfach mal...

Ziele erreicht man nicht, indem man immer das selbe macht, immer gleich weitermacht. Man muss neugierig und offen sein. Gewohnheiten bedeuten Sicherheit und Geborgenheit. Um ein Ziel zu erreichen,...

Wer immer nur das Negative sieht, macht sich selbst jede Menge Stress. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, abends drei Dinge aufzuzählen, die am jeweiligen Tag gut waren.

Na, auch schon mal Light-Käse gekauft? Der kostet zwar mehr, aber man spart Fett, und das ist es wert. Mal sehen... Auf dem Light-.Produkt, nehmen wir als Beispiel sowas wie Emmentaler, steht: nur...

Viele von uns haben eine "Leiche" im Keller, im Speicher oder im Abstellraum: ein kleines rundes Trampolin (eigentlich heißen die Dinger Rebounder), vor Jahren angeschafft für die Kinder oder als...

Frau Dr. Höllering macht Urlaub und ist beim Skifahren - da wünsche ich ihr doch viel Spaß, Abwechslung und Erholung. Und genau so ein Traumwetter wie wir es die letzten vier Tage hatten. Vier...

Sind die Ziele, die Du erreichen willst, Deine eigenen - oder die von...?

Meine Eltern haben seit ein paar Wochen getrennte Schlafzimmer, ok, von Leuten in dem Alter hört man das öfter. Zur Zeit spiele ich aber sogar selbst mit dem Gedanken. Wenn es nicht wirklich eisig...

Vollkornbrot, Salat, rote Bete, gelbe Rüben, grüne Äpfel, Heidelbeeren, Cranberries, Walnüsse, Rapsöl, fette Meeresfische etc. etc. Von allen Seiten werden wir mit Empfehlungen bombardiert, Dr. X....